ЗаБег РФ 04.06.2023, тренировка, отчет

Предыстория

Вообще, участвовать в ЗаБеге РФ мы не планировали. Сидим дома накануне старта и размышляем, что надо бы на велосипеде отправиться к старту, чтобы поддержать ребят из марафонского клуба Джекстор. И тут одна девочка предлагает пробежать вместо кого-то, кто отказался. Ну ладно, можно и так. 
Пишу в беговую группу, мол, я легко готов, могу даже кого-нибудь протянуть и поддержать за компанию по 4:30 или медленнее. В чате отзывается Ксюша, но причитает, что она медленная, и мне будет совсем скучно. Но больше никто не отозвался, так что на нее и ориентируемся. 

Захожу на сайт забега, чтобы понять в какое время у нас старт, а там тьма тараканья. Есть все, кроме самой необходимой информации. Мне уже потом ребята сказали, что на почту вся инфа отправлялась. Но все же! Как так? Организаторы — косяки. Мы в прошлом году уже бегали этот забег, и тогда нам он запомнился супермедиа поддержкой, трансляцией по МАТЧ ТВ! и самыми стремными медалями в мире! 

В итоге, время старта оказалось в боковом всплывающем окне, таком, который нормальные люди обычно игнорируют. 

Утром надуваю колеса на велосипеде, который в этом сезоне еще не катался. И чего-то в этой суматохе забываю одеть беговые часы на руку. А понимаю это только уже в стартовом городке. Ксюши не видно. 
Спрашиваю у Сергея тренера, мол, с кем побегать? А он говорит, что можно Колю протянуть по 4:40. Ну хорошо, можно и Колю. Отхожу забирать свой стартовый пакет, а внутри пакета какая-то огромная майка размера XXL. Видимо, большой парень должен был стартовать. Может, поэтому и не дошел до старта?)
Возвращаю к своим, а там Коли нет. Куда-то уже убежал. А до старта 7 минут. 
И тут Ксюша подходит. Как всегда шикарно выглядит. В вызывающих розовых штанах сегодня. Спрашиваю: 
— Ты на какое время рассчитываешь?
— Ну, минут за 50. 
— Ну ладно, я вроде с Колей договорился, а он куда-то пропал, до старта уже три минуты, тогда давай с тобой. 
— Давай! 

А у моего большого парня кластер «С». А у Ксюши «В». Иду боюсь, что не пустят, а на входе никто даже не смотрит. Т.е., захотели бы, можно было бы и в «А» зайти. Ну да ладно. Внезапно слева появляется Коля. Блин, а я уже Ксюше пообещал. Не разорваться теперь. Неловкий момент, когда хочется и туда и сюда. Но Коля деликатно уступает меня девушке, мол, он постарается сам пробежать. Настоящий джентльмен.
Обратный отсчет. 

Погнали

Стартуем спокойно. Ксюша говорит, что обычно сдыхает на первых трех километрах. Я ей рассказал, как в прошлом году с Леной мы перебрали на старте, поэтому тут надо спокойно влиться. Бежит по 5:30 первый км. 
А я Ксюшу спрашиваю, мол, а готовились-то к чему? Какой темп тренировали? А она мол, да вообще по 4:40 были тренировки. А тогда почему так медленно бежим? Надо было с Колей вместе тогда. Так это было два месяца назад, а потом, мол, мало бегала и уже в темпе 5:00
Ну это ладно. Потенциал-то есть. 

Выбегаем на Садовое кольцо. 
Маршрут у Забега РФ необычный и, надо сказать, очень живописный. Когда еще удастся побегать по Крымскому мосту без машин? Справа красивый вид на Храм Христа Спасителя. А ветер дует прям холодный. Ксюша сначала расстроилась, что тепло оделась, а теперь начала радоваться. У меня мерзнут руки в изгибах, подмышки и плечи. Впереди начинается затяжной подъем, и становится тяжеловато, и темп немного падает, даже солнце в затылок не помогает согреться. 

Забегаю на водопой за стаканом для себя и Ксюши. Выпиваем, полегчало. Ксюша проливает на себя воду. Я шучу, что ее вид в мокрой футболке теперь будет еще сексуальнее. 

Впереди отметка 5 км. А я же без часов. 
Спрашиваю Ксюшу, какое у нас общее время? А она, отвечает мол, — 25:53. 
Отлично! Скоро разворот и будем бежать с горки, плюс ко всему ветер в спину будет дуть, так что можно попробовать отыграть эти 53 секунды. 
А Ксюша плачет, что она и так на пределе. А по дыханию и общему движению видно, что она в норме и силы есть на вторые 5 км. 

Разворот проходим по внешней, не снижая темпа, на выходе прибавляем, полетели. 
Вот это уже совсем другое удовольствие, солнце светит в лицо и согревает своими лучами. Отпускаем ноги по ветру, и они бегут сами, совершенно не напрягаясь. Впереди сидит фотограф. Говорю Ксюше, чтобы улыбалась, сегодня мы звезды! 

Впереди поворот на набережную. Смотрим на темп, 4:23, ну, это скорее всего вранье и джэпиэс глючит в центре. Успокаиваю Ксюшу, что так быстро мы не бежим и точно уже поняли бы это.

Поворот, еще один водопой. По часам сталось 2,5 км. 
Настроение хорошее и бодрое. Слева большие зеркальные окна. Смотрим на себя красивых. Бежим хорошо. Ксюша держит осанку, толкается уверенно, так что говорю, ей, мол, прибавим еще на последнем километре. 
А она начинает причитать, мол, все, не могу, сейчас сдохну, и мол, легкие тут оставлю. А я ей, мол, твои лёгкие тут никому не нужны, оставь себе. 

Отметка 9 км. 
Надо сразу сказать, что отметка очень странная, потому что на ней же указано, что для полумарафона 20-й километр. А быть такого не может, потому что финиш в одном месте, а 100 метров разницы должно быть. 

Спрашиваю общее время. 43.15. Ого! Это как так? Это где мы столько отыграть могли. Получается, что у нас почти Семь минут в запасе. Наверное, точно табличка неправильно стоит. А сам думаю, по ощущениям бежим близко в 50-ти минутам, можем и успеть. 
Готовлю Ксюшу к финальному рывку. Последние 400 метров, мол, надо ускориться. Это всего круг в велотреке! А она опять, мол, куда ускориться?! 
А сама заметно прибавляет и уверенно топит вперед. Молодец, с характером девочка! 
Влетаем в последний поворот, прибавляем, улыбаемся, нас снимают! Финиш! 

Спрашиваю время – 48.15. Да ладно! Вот это мы быстрые сегодня! 
Получаем стремные медали. А радости нет предела! Не верится, что так быстро получилось. Кто ж планировал это на старте! 

Ксюша рада. Благодарит меня. А я ее. Таких эмоций я бы не испытал, если бы просто утром пошел побегать. 

Про ЗаБег РФ

Сидим с Серегой после забега и перетираем кости организаторам. 
Вот все у них красиво! Самый массовый забег в мире. Нас на старте отправляли космонавты. На большом экране их показывали с флагом ЗаБег РФ. Т.е., организаторы отправили свой флаг в космос! Чтобы там Космонавты с ним нас подбодрили и порадовали. Дикторы на сценах, трансляцию показывают по Матч ТВ, старт на Красной Площади! Топовое место. Они даже трассу в этом году сделали интересной, перекрыли город как захотели. 
И стартовый пакет приятный. 

И в то же время, все через странное место. Сайт не для бегунов сделан, а для скорой покупки слота. Нужной информации на нем не найдешь. Зато баннер отрисовали какой красивый и бесполезный. Серега посетовал, что можно при таком масштабе объявить чемпионат России среди любителей, чтобы был стимул его бежать. А вместо этого у них какое-то странное награждение всех подряд. Тех, кто получил уже медаль в абсолюте опять вызывают на награждение в возрастных группах. Одну такую возрастную группу сделали 35-44. Это как вообще? И весь старт какой-то искусственный. Не хватает в нем жизни. Напоминает наши футбольные клубы. Завтра если финансирование прервут, то и закроется и не будет существовать его совсем. И никто не вспомнит. 
Серега сказал, что коммерческой жилы нет. Чтобы можно было продать другому организатору, и ЗаБег продолжил свое существование без перемен. 

Но в то же время надо сказать им спасибо за маркетинг. Все-таки они делают самую большую и заметную работу для популяризации бега по всей стране! 

silvanovich.a
Оцените автора
СИЛЬВАНОВИЧ