Как выиграть в забеге?
Когда-то я записал себе в 100 целей — победить в соревнованиях. И благополучно реализовал эту цель вместе с командой бегового клуба Jaxtor на Весеннем громе.
Долго шел к этой задаче, и, если честно, уже отчаялся пробиться на подиум. Но тогда поспособствовало начало СВО, которое отпугнуло многих бегунов, и они свалили за границу. А мы с командой остались в России, пришли и победили. А на следующий год были уже вторыми. Потому что в Москве конкуренция в беге сумасшедшая.
Чего не скажешь о Волгограде. Тут можно спокойно победить на полумарафоне, пробежав его за час двадцать, а потом ходить с гордо расправленной грудью и рассказывать всем о своей победе.
Как-то мой тренер Жуков Александр писал пост о том, как тренеры отправляют своих спортсменов на местечковые забеги, чтобы потом хвастаться их победой.
Так и я сегодня отправил сам себя на Арбузный трейл. На победу, к слову, не рассчитывая.
Подготовка.
Ее не было. Накануне откатал час на хоккее, а вечером два часа отыграл с товарищем в большой теннис. Так что перед забегом не был ни свеж, и ни бодр.
Цель была простая. Хорошо провести время в компании бегунов, и проверить свой порох.
Перед стартом.
Встретил Алексея Чечета. Мы с ним зарубились на двухстах метрах, в манеже на новый год. Я тогда победил, и перестал тренироваться, а он продолжил и показывает отличные результаты. Сегодня он, к слову победит на 20-ти км.
Еще пообщался с Олей, она сегодня волонтёрит на велосипеде. Потрясающий человек! Не пропускает ни одного события! Оля посоветовала мне убежать немного вперед сразу, потому что прошел дождь и впереди будет узкий промежуток, на котором можно упереться в спины других участников.
Совет принял, встаю в первый ряд вместе с Алексеем.
Старт!
Погнали. Сначала спокойно. Бегу в первой группе. Никуда не спешу. Алексей сказал перед стартом, что первые полтора км довольно сложные и можно подвернуть ногу. Этого нам не надо, поэтому спокойно набегаем свой темп.
На перых 500 метрах мне в спину кричит девочка, мол, давай уступи дорогу. Она бежит эстафету, с палочкой в руках, очень старается, топит на все деньги. Я отвечаю ей, что это тут так не работает, я в кусты сбегать не собираюсь. Тебе нужно, ищи возможность.
Она меня обгоняет, ругается, видно, что соревнуется с другой девочкой, бегущей впереди.
Примерно через километр начинается сложный участок трассы, дорога петляет, по краям репейник, по бокам нависают кусты и ветки.
Девочки, видимо немного испугались и замедлились, я же прям по репейнику их оббегаю, топлю дальше, съедаю по пути еще одного парня и немного прибавляю в темпе.
Тут же встречаю первый пункт питания, хватаю стаканчик, пью, лью на голову и бросаю его на землю. Блин! Надо было положить в карман. Ладно. Надеюсь волонтеры потом поднимут.
Выбегаем на оперативный простор. Тут дорога уже получше, вижу впереди группу лидеров. Среди них Алексей. Недалеко убежали. Всего шесть человек.
Впереди второй пункт питания. Снова беру воду, снова лью внутрь и на голову.
За спиной вижу еще одного парня. Откуда он взялся не понятно.
На третьем километре петля с разворотом, и снова пункт питания. Я немного пью, забываю снять кепку и выливаю воду прям на нее. Блин, вот дурак. Эффекта никакого)
Парень меня догоняет и равняется. Знакомлюсь. Он бежит 20 км. Жалуюсь ему на жару и пульс 189. Он говорит, что у него 165, что для начала полумарафона тоже многовато.
Мы выбегаем на очень красивый простор. Лобовой ветер. Впереди сумасшедший вид на Родину Мать и город Волгоград. Кайф!
Я засмотрелся и вбежал в следующий поворот по наружней траектории, парень меня обогнал, и я пристроился к нему в спину.
Впереди еще поворот, забегаем в тень от моста, которая освежает своей прохладой.
Я снова отчетливо вижу всех кто бежит впереди. Первая группа из трех человек далеко, до них не меньше минуты и нет никаких шансов догнать. Среди них и Алексей.
Перед нами еще трое. Засекаю время до последнего парня с голым торсом — 20 секунд. Интересно, он бежит пять или десять км? В любом случае, впереди 7 человек. Двое из которых бегут 20 км, значит я, как минимум, шестой.
Подбегаем к финишу.
Вижу, что вся группа лидеров убегает дольше! Значит, я как минимум четвертый. Надо попробовать догнать парня с голым торсом! Поднажимаю, сокращаю расстояние где-то до 10 секунд. Вижу, что еще двое пробегают мимо финиша и убегают дальше! Значит я второй! Тогда надо точно догнать голого. А сил-то уже совсем не остается.
Вижу поворот на финишный створ. И загарающий парень пробегает мимо. Так это что же? Я первый что ли?
Поворачиваю. Вижу, что мне натянули ленту. Фотограф снимает на камеру. Я улыбаюсь, делаю жест пальцем как Кипчоге, когда выбегал из 2-х часов, и расправляю руки, чтобы сорвать ленточку!
Награждение.
Обстановка на забеге домашняя, и меня сразу стали поздравлять окружающие с первым местом. Отвели к столу, там уже ждал нарезаный красный, спелый, сочный арбуз, чай и печенье.
Я понимаю, что мне придется еще тут долго находиться. Потому что надо дождаться награждения.
Прибегает второй парень. Мы с ним знакомимся, садимся на стулья и разговариваем. И тут прибегает та самая девочка с эстафеты. И начинает мне предъявлять, что я ее там в начале не пропустил, и, мол она могла ногу подвернуть, и я вообще, хоть раз пробовал в трейле участвовать? Правила знаю?
И, мол, в следующий раз она меня просто бортанет внаглую в обочину. В общем, бой-баба.
А я вспоминаю все трейлы, в которых я участвовал и что-то не припомню, чтобы я кого-то хоть раз пропускал. Разве что на Архыз трейле, когда пешком идешь в горку, и останавливаешься совсем. Тогда пропускаешь. Но чтобы в конкурентной борьбе! Такого не припомню.
В итоге меня вызвали на награждение. Вручили в руки огромный арбуз и сертификат на футболку в местном магазине.
Резюме.
Очень доволен подиуму!
Несмотря на то, что это небольшой местный забег, организация просто потрясающая! Юля Цицер делает что-то нереальное. Привезла 350кг арбузов и накормила всю толпу бегунов. Подарила отличные подарки каждой тройке победителей!
А если по бегу. То, по сравнению с весной я потерял 2 минуты. А по отношению к той победе на Весеннем громе — шесть!
Продолжаю деградировать усиленными темпами.
Следующую свою победу планирую добыть в категории 70 или 80+.
