Цель №8. Нырнуть в прорубь. 

Откуда цель

Я в детстве очень боялся холодной воды, да и сейчас, до сих пор страшно перед заходом в прорубь или окунанием в холодную ванну. Помню, как учительница по литературе рассказывала нам факты про Лермонтова, мол, он много болел и пробовал закаляться. Не нашел подтверждение этой информации в интернете, но может^ он и правда закалялся, беря пример со своего кумира — Пушкина? 
А откуда вы узнали, что люди моржуют? 

Вообще, закаливание вполне распространенная вещь в России. 
Как-то я разбирал архивные фотографии семьи. И у жены нашел такие снимки с закаливанием в проруби в советское время. Не уверен, что это хорошо для малыша. Но сам факт распространения закаливания в СССР есть. Была даже такая популярная семья Никитиных, которая закаляла своих детей. О них много информации можно найти на просторах интернета. 

Сейчас же, в современное время, есть много клубов для людей-моржей. Я встречал в жизни двух очень крепких дедов-моржей. Одним из них оказался 79-летний Валерий, у которого я на тот момент снимал квартиру. Очень крутой дед, который в своем возрасте активен и никогда не болеет! 

А самым популярным «ледяным человеком» в мире, является Вим Хоф. Голландец, разработавший свой собственный метод оздоровления. Ему принадлежит много мировых рекордов, включая восхождение на Монблан в шортах. Очень советую посмотреть его интервью в подкасте Джо Рогана.  

Возможно, все эти знания в совокупности и подтолкнули меня записать себе в 100 целей — нырнуть в прорубь? 

Первый раз в прорубь

Как-то мой товарищ предложил мне нырнуть в прорубь. Мы вместе проходили обучение, где писали 100 целей и позже он же собрал нас с друзьями прыгнуть с парашютом. Тогда я набрал Валерия и попросил его помочь с организацией. В Тропаревском парке Москвы есть пруд, где сообщество моржей уже много лет благоустраивает и ухаживает стоянку для купания. И Валерий живет по соседству с парком. 

Приехали мы к дому Валерия. На улице крепкий минус, а он вышел нас встречать голый, в одних красных стрингах и с топором в руках. 

• Ну что? Пойдем? 
• Пойдем!

Идем мы, мимо его дома, входим в парк, а народ вокруг спрашивает, мол, не жарко ли ему. А дед, как ни в чем не бывало идет с голой задницей на морозе.

Подошли к проруби, Валерий прорубил немного верхний слой льда и залез в нее как ни в чем не бывало. Говорит, мол, с головой не надо, мороз сильный — волосы замерзнут сразу.
Мы быстро раздеваемся и трясемся, то ли от холода, то ли от страха. Но все-таки залезаем с товарищем по очереди. Я окунулся три раза. В воде теплее, чем снаружи. Только вот пальцы ног замерзли.
Вылезли, вытерлись и оделись. И пошли такие же довольные пить чай к Валерию. 

Уже дома, сидим на кухне, а холод пробирается в желудок и немного потряхивает. Валерий говорит, что, мол, это нормально. Всегда приходит спустя какое-то время. Мы попили сладкого чаю, поблагодарили хозяина за организацию и гостеприимство, и довольные от реализации поставленной цели, побрели к дому.
Вот такой он первый раз в проруби. А вы бы осмелились? 

Резюме

Впоследствии, я еще много раз нырял в прорубь. Пару раз специально приезжал в гости к Валерию и повторял такую же процедуру, и объединялся с друзьями для купания в крещение. Даже пробовал закаляться на регулярной основе, но так пока и не сделал это своей постоянной привычкой. Возможно, стоит записать это себе в 100 целей? 

Закаляйтесь и будьте здоровы!

Если Вам понравилась статья, подпишитесь на мой телеграмм канал https://t.me/silvanovich_com
Или добавляйтесь в друзья во Вконтакте https://vk.com/silvanovich_a