{"id":4524,"date":"2025-08-25T11:06:09","date_gmt":"2025-08-25T08:06:09","guid":{"rendered":"https:\/\/silvanovich.com\/?p=4524"},"modified":"2026-04-01T19:15:08","modified_gmt":"2026-04-01T16:15:08","slug":"arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto\/","title":{"rendered":"\u0410\u0440\u0431\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b. 5\u043a\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e!\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"673\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-1024x673.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4526\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-1024x673.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-300x197.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-768x505.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-609x400.png 609w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start-335x220.png 335w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start.png 1339w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"673\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/100-celej\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/100-celej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">100 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439<\/a> &#8212; \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0418 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/24-04-2022-ehstafeta-vesennego-groma-5-km-17-49-rekord-podium\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/24-04-2022-ehstafeta-vesennego-groma-5-km-17-49-rekord-podium\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 Jaxtor \u043d\u0430 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0433\u0440\u043e\u043c\u0435<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0448\u0435\u043b \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435, \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0443\u043c. \u041d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0421\u0412\u041e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0433\u043d\u0443\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443. \u0410 \u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438. \u0410 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0430\u0441\u0448\u0435\u0434\u0448\u0430\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0448\u044c \u043e \u0412\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435. \u0422\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u0416\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u0447\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0430\u043a \u0438 \u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0410\u0440\u0431\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443, \u043a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u041d\u0430\u043a\u0430\u043d\u0443\u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430\u043b \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043a\u043a\u0435\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043e\u0442\u044b\u0433\u0440\u0430\u043b \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0435\u043c \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441.&nbsp;\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436, \u0438 \u043d\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0445.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043b \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0427\u0435\u0447\u0435\u0442\u0430. \u041c\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0432 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u042f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d, \u043a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 20-\u0442\u0438 \u043a\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"679\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya-1024x679.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4528\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya-1024x679.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya-300x199.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya-768x509.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya-603x400.png 603w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-olya.png 1339w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"679\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441 \u041e\u043b\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0451\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435. \u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a! \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f! \u041e\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043b \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-1024x681.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4527\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-1024x681.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-300x199.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-768x510.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-602x400.png 602w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto.png 1336w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"681\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u044e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442!&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e. \u0411\u0435\u0433\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435. \u041d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0443. \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043a\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u044b\u0445 500 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430, \u043c\u043e\u043b, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0436\u0438\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u0443, \u0441 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u042f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e \u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u044f \u0432 \u043a\u0443\u0441\u0442\u044b \u0441\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0438\u0449\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0440\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439, \u0431\u0435\u0433\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f\u043c \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0432\u0438\u0441\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0441\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0442\u043a\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0414\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u0443\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u044f \u0436\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c \u043f\u043e \u0440\u0435\u043f\u0435\u0439\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u044e \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u044e \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a, \u043f\u044c\u044e, \u043b\u044c\u044e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e. \u0411\u043b\u0438\u043d! \u041d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0440\u043c\u0430\u043d. \u041b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0412\u044b\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440<\/strong>. \u0422\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439. \u041d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u044c\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0438 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f. \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0432\u0437\u044f\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u043c \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044c\u044e, \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0435\u043f\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435. \u0411\u043b\u0438\u043d, \u0432\u043e\u0442 \u0434\u0443\u0440\u0430\u043a. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u044e\u0441\u044c. \u041e\u043d \u0431\u0435\u0436\u0438\u0442 20 \u043a\u043c. \u0416\u0430\u043b\u0443\u044e\u0441\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 189. \u041e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e 165, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440. \u041b\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440. <strong>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0430\u0441\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u041c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0412\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434. \u041a\u0430\u0439\u0444!&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0437\u0430\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0438 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0435\u043d\u044c \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e, \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0435. \u0417\u0430\u0441\u0435\u043a\u0430\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044b\u043c \u0442\u043e\u0440\u0441\u043e\u043c &#8212; 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043e\u043d \u0431\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043a\u043c? \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 7 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. \u0414\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 20 \u043a\u043c, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c, \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u0439.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-finish.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"584\" height=\"881\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-finish.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4533\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-finish.png 584w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-finish-199x300.png 199w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-finish-265x400.png 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"584\"><meta itemprop=\"height\" content=\"881\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u043a \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0443.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0438\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435! \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439. \u041d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0441 \u0433\u043e\u043b\u044b\u043c \u0442\u043e\u0440\u0441\u043e\u043c! \u041f\u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0434\u043e 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u0412\u0438\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043c\u043e \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u0430 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435! \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439! \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e. \u0410 \u0441\u0438\u043b-\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0438\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440. \u0418 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043c\u043e. \u0422\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435? \u042f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438?&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"679\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta-1024x679.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4534\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta-1024x679.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta-300x199.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta-768x509.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta-603x400.png 603w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-lenta.png 1324w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"679\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e. \u0412\u0438\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443. \u042f \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u044e\u0441\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u041a\u0438\u043f\u0447\u043e\u0433\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u0438\u0437 2-\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u043d\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443!&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"681\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium-1024x681.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4529\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium-1024x681.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium-300x200.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium-768x511.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium-601x400.png 601w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-podium.png 1336w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"681\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f, \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c.&nbsp;\u041e\u0442\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u0442\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0436\u0434\u0430\u043b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439, \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437, \u0447\u0430\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal-1024x680.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4535\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal-1024x680.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal-300x199.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal-768x510.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal-602x400.png 602w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-medal.png 1339w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"680\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c. \u041c\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0441\u0430\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u044d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u044b. &nbsp;\u0418 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b, \u0438, \u043c\u043e\u043b \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0438 \u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u044e?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418, \u043c\u043e\u043b, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0430\u0433\u043b\u0443\u044e \u0432 \u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0431\u043e\u0439-\u0431\u0430\u0431\u0430.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u044f \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u043d\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044f \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/arhyz-treil-25-km-s-naborom-vysoty-2000-m\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/arhyz-treil-25-km-s-naborom-vysoty-2000-m\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u0440\u0445\u044b\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0439\u043b\u0435<\/a>, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c \u0438\u0434\u0435\u0448\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043a\u0443, \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0448\u044c. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435! \u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u043d\u044e.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-arbuz.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"672\" height=\"874\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-arbuz.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4530\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-arbuz.png 672w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-arbuz-231x300.png 231w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-arbuz-308x400.png 308w\" sizes=\"auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"672\"><meta itemprop=\"height\" content=\"874\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0440\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume-1024x684.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4531\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume-1024x684.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume-300x200.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume-768x513.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume-599x400.png 599w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-rezume.png 1050w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"684\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0438\u0443\u043c\u0443!&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f! \u042e\u043b\u044f \u0426\u0438\u0446\u0435\u0440 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0437\u043b\u0430 350\u043a\u0433 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0442\u043e\u043b\u043f\u0443 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0431\u0435\u0433\u0443. \u0422\u043e, \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/kosmicheskaya-10-ka-5km-2050-otchet\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/kosmicheskaya-10-ka-5km-2050-otchet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b 2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b<\/a>. \u0410 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0433\u0440\u043e\u043c\u0435 &#8212; \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0430\u043c\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 70 \u0438\u043b\u0438 80+.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final.png\"><span itemprop=\"image\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><img itemprop=\"url image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final-1024x680.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4532\" srcset=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final-1024x680.png 1024w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final-300x199.png 300w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final-768x510.png 768w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final-602x400.png 602w, https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-final.png 1039w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><meta itemprop=\"width\" content=\"1024\"><meta itemprop=\"height\" content=\"680\"><\/span><\/a><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><!-- wp:image {\"id\":4526,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\",\"align\":\"center\"} --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/silvanovich.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/arbuznyi-treil-5km-pervoe-mesto-start.png\"><...\n<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[61,1,95,51],"tags":[],"class_list":["post-4524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-pro-beg","category-vse-puteshestviya","category-95","category-rossiya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4524"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4540,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4524\/revisions\/4540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvanovich.com\/ru_RU\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}